Programme Nutrition
Optimise ton alimentation pour améliorer ton énergie, ta récupération et tes résultats sans restrictions inutiles.
Ce que tu vas apprendre
- ✔️ Comprendre les bases de la nutrition
- ✔️ Adapter ton alimentation à ton rythme de vie
- ✔️ Améliorer récupération et énergie
- ✔️ Éviter les régimes extrêmes
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est fait pour celles et ceux qui veulent améliorer leurs résultats physiques sans complexité ni restrictions inutiles.