Programme 365 jours
Un accompagnement long terme pour construire une discipline solide et des résultats durables, sans dépendre de la motivation.
Ce que tu vas apprendre
- ✔️ Structurer ton année d’entraînement
- ✔️ Installer des habitudes durables
- ✔️ Gérer les périodes de baisse de motivation
- ✔️ Progresser sur le long terme
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme s’adresse à celles et ceux qui veulent aller plus loin qu’un simple programme ponctuel et construire une vraie discipline sur l’année.